전체 글(240)
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다이어트도 건강하게! 간편식위주로 포스팅 해 보아요.
안녕하세요. 오늘은 한끼를 가볍고 건강하게 먹고싶은 분들을 위한 내돈내산 포스팅이니까 믿고 보셔도 되실 것 같습니다. : ) 먼저 저는 간단하면서 건강하게 먹으려고 일단 두유와 웰선식을 선택했어요. 간단하고 들고다니기 편해야 오래 건강한 습관을 유지할 수 있기때문이죠. 현미참두유는 250ml로 현미, 볶은현미, 찹쌀, 보리가 들어가있어서 정말 참 두유라는 말이 맞다고 생각이 들어서 선택했답니다. 특히 현미는 소화에도 도움이 되기때문에 두유중에도 현미 두유를 선택했어요. :: 두유의 효능 :: 다이어트에 도움이 된다. 피부미용에 좋다. 골다공증과 탈모예방에 도움을 준다. 혈관건강에 좋다. 기력회복에 좋다. 원래 종류가 더 많은 일단 제가 섭취하고 있는 cj 웰선식이에요. 비닐은 쉽게 벗길 수 있어서 플라스..
2022.09.04 -
30대부터 콜라겐과 비오틴을 함께 섭취해야 하는 이유! (ft. 탈모관리와 피부관리)
안녕하세요, 오늘은 내돈내산 제가 꾸준히 복용하고 있는 콜라겐과 비오틴을 같이 공유해보고자 포스팅을 해보아요. 저는 머리숱하나는 정말 많은 사람인데 아직 30대이긴 하지만 나이를 먹어갈수록 피부나 헤어에도 수분이 빠지면서 전엔 고민하지 않았던 고민들이 하나씩 생기더라고요. 바로 피부의 속건조와 함께 잦은 염색과 펌으로 머릿결이 갈라져서 이제는 관리를 해야겠다고 느끼고 있답니다. 홈케어도 하고 있지고 피부과에도 다니고있지만 조금이라도 더 노화를 늦추기 위해 콜라겐을 먹고있어요. 사실 저분자콜라겐이 더 좋다고는 해서 저분자콜라겐도 섭취하고있긴한데 너무 저분자이다보니 목에 확 넘어가면 재체기가 나고 힘들어서 요즘은 알약으로 섭취하고 있어요. 일단 콜라겐은 원래 피부에 있는 영양소란건 알고계신가요? 40대가 되..
2022.09.04 -
수원역에서 에버랜드, 캐리비안베이 가기, 셔틀버스 이용방법 Tip
안녕하세요, 오늘은 육아맘과 뚜벅이들을 위한 정보를 공유해볼까 합니다. 바로바로바로 수원역에서 에버랜드 또는 캐리비안베이(에버랜드안에 있음) 가는 방법을 알려드릴게요. 지금바로 시작할게용gogo 1. 수원역에서 => 6번출구(세류동방향)로 일단 이동합니다. 2. 수원역에서 6번출구로 나오면 애경백화점을 등지고 매교동 방향(2분거리에 있음)에 바로 셔틀버스가 있습니다. 3. 매표소가 정류장에 바로 있음.(어플로 예약가능해요) 인터넷어플로 발매하셔도 되고요 현장에서 발매하셔도 되요. (2가지 방법이 있음) 4. 정류장에서 기다리다보면 45인승 큰 대형버스가 도착합니다 5. 에버랜드 주차장쪽에서 내려줍니다. 엄청쉽죠? 꿀팁 2. :: 에버랜드 또는 캐리비안베이 가는 셔틀버스 예약하는 법 :: 1. 월드트레블 ..
2022.09.01 -
가을에 가볼만한 곳, 가볼만한전시, 아이랑함께가볼만한 곳
안녕하세요, 날씨가 서늘서늘한 가을이죠? : ) 지금은 선선해서 덥지도 춥지도 않아서 나들이 하기에 제격인 것 같습니다. 그래서 가을에 접하기 좋은 곳을 포스팅 해볼까해요! 저도 아이랑 가보려고 지금 열심히 서치중이랍니다. 정리한거 보면서 서로 공감하고 소통해보아용. 1. 용인 한국 민속촌 우리나라를 대표하는 전통 테마파크인건 아시죠? 참고로 한국2022년 한국민속촌가을 축제는 #풍요로운낭만조선 : 이상한전래동화 라는 이름으로 행사가 진행되고요 축제기간은 2022. 9.3일(토) ~11.13일(일) 까지 입니다. 경기 용인시 기흥구 민속촌로 90 한국민속촌지도 영업시간 운영 중19:00에 운영 종료19시 0분에 운영 종료 수 10:00 - 19:00 목 10:00 - 19:00 금 10:00 - 21:3..
2022.08.31 -
빅마우스 10화_ 진짜 빅마우스는 누구?
MBC드라마 빅마우스 시청시간 _ 매주 금, 토 9시50분 현재 회차정보_ 10화 요즘 정말 즐겨보는 드라마 '빅마우스' 회차를 거듭할수록 흥미진진 해 지는것 같습니다. 정말 10화에서는 빅마우스의 존재가 나타나겠지? 싶었는데 어제도 궁금증만 커지고 말았어요. 소장이 빅마우스라고 나타났을때 저는 왠지 아닌것 같더라고요. 후훗 역시나 아니었고요 시장도 아닌것 같은데 역시 아니었네요. 어떤 사람은 박창호가 정말 빅마우스가 될거라고 얘기하는 분들도 계신것 같더라고요. 저는 빅마우스는 일단 나쁜 사람이니까 박창호가 빅마우스가 된다기보다는 영웅이 되는건 맞을 것 같아요. 일단 1) 시장 2) 제리 3) 박창호 4) 박창호 장인어른 5) X(교도소 인물) 6) 구미호 아, 더 어려워 지는것 같아요. 이제 6화가 더..
2022.08.28 -
내가 좋아하는 연예인 아이유_ (feat. 혈액형, 아이유mbti, 박보검, 아이유와 ‘동백꽃’ 임상춘 작가 차기작 )
안녕하세요. 오늘은 아이유님에 대해서 포스팅을 해볼까 해요. 아이유님은 노래가 특히 너무 좋은데 요즘은 드라마 라는 노래가 너무 좋아서 거의 매일 듣고 있어요. 제가 좋아하는 연예인은 보통 얼굴이 하얗고 가녀린 스타일이라서 오늘은 아이유님을 데리고 왔습니다. 나무 위키 출처에 의하면 아이유 혈액형은 o형이고 mbti는 infp라고 하더라고 하네요. 개인적으로는 단발보다는 긴 머리 스타일이 더 이쁜 것 같아요. 웨이브보다는 살짝 생머리 C컬 웨이브가 더 이쁜 것 같고요. 얼마 전에 개봉한 영화 도 재밌게 봤는데 쉬지 않고 앨범 내시고 영화 찍고 또 드라마 차기작으로 박보검님과 함께 하신다니 벌써부터 너무 기대가 되는 것 같아요. 얼마 전에 박재범님의 뮤비에도 참여하시고 피처링도 하셨던데. 정말 몸이 열개라..
2022.08.26