다이어트도 건강하게! 간편식위주로 포스팅 해 보아요.
안녕하세요. 오늘은 한끼를 가볍고 건강하게 먹고싶은 분들을 위한 내돈내산 포스팅이니까 믿고 보셔도 되실 것 같습니다. : ) 먼저 저는 간단하면서 건강하게 먹으려고 일단 두유와 웰선식을 선택했어요. 간단하고 들고다니기 편해야 오래 건강한 습관을 유지할 수 있기때문이죠. 현미참두유는 250ml로 현미, 볶은현미, 찹쌀, 보리가 들어가있어서 정말 참 두유라는 말이 맞다고 생각이 들어서 선택했답니다. 특히 현미는 소화에도 도움이 되기때문에 두유중에도 현미 두유를 선택했어요. :: 두유의 효능 :: 다이어트에 도움이 된다. 피부미용에 좋다. 골다공증과 탈모예방에 도움을 준다. 혈관건강에 좋다. 기력회복에 좋다. 원래 종류가 더 많은 일단 제가 섭취하고 있는 cj 웰선식이에요. 비닐은 쉽게 벗길 수 있어서 플라스..
2022.09.04