비 오는 날, 행복을 불러오는 7가지 활동 (feat.우울함 저리가 랏!! )
음악 감상: 좋아하는 음악을 들으면 기분이 확 편안해질 수 있습니다. 비 내리는 소리와 함께 음악을 즐겨보세요. 기분이 좋아지고 에너지가 생길 수 있습니다.따뜻한 음료와 간식: 따뜻한 차나 커피, 핫 초콜릿과 함께 따뜻한 간식을 즐기면 기분이 좋아질 수 있습니다. 좋아하는 음식을 준비하거나, 차분한 분위기에서 커피 한 잔을 즐겨보세요.편안한 독서: 비 오는 날에는 집에서 편안하게 독서를 즐길 수 있습니다. 좋아하는 책을 읽거나, 독서 목록에 있는 새로운 책을 시작해보세요. 독서는 마음을 안정시키고 새로운 세계로 빠져들게 해줍니다.영화나 드라마 시청: 비 오는 날에는 영화나 드라마를 시청하여 휴식을 취해보세요. 좋아하는 작품이나 장르를 선택하여 편안한 시간을 보낼 수 있습니다.산책이나 운동: 비가 가벼운 ..
2023.07.04